Quels sont les muscles sollicités à vélo ?
Lorsque vous pédalez, il n’y a pas que le cœur que vous sollicitez. Bras, pectoraux, dos, abdos, fessiers, cuisses, mollets… tout le corps travaille.Plus d’une dizaine de muscles participent au pédalage, au maintien de la vitesse et de l’équilibre. Petite révision d’anatomie…Lire la suite