Vivons vélo met à votre disposition une large bibliothèque d’articles sur la thématique du vélo. Rédigés par des experts du sujet, ces articles vous permettent de vous informer et de vous former au quotidien. Santé & bien-être, coaching, inspiration, mobilité et voyage sont les thèmes à découvrir ici.
Pour être en forme sur son vélo, pédaler longtemps, sprinter, être endurant, récupérer vite… les compléments alimentaires sont devenus les amis de beaucoup de cyclistes. Faisons le point !Lire la suite
Un territoire où vous pourrez observer des phoques en liberté, visiter des cathédrales, découvrir des châteaux médiévaux et renaissance, vous promener dans les forêts parmi les plus grandes de France : partez à la rencontre de la Picardie.Lire la suite
L’apprentissage du vélo est une deuxième phase de l’autonomie des enfants. Pour que ce moment important se passe le mieux possible, allez-y par étapes !Lire la suite
Cet itinéraire vallonné emprunte des routes calmes traversant des villages bâtis sur des collines et dominés par le Mont Ventoux. De nombreux vestiges de l’époque médiévale y sont conservés : remparts, châteaux…Lire la suite
Le café est la deuxième boisson la plus consommée des français après l’eau. Est-il l’ami ou l’ennemi des cyclistes ? Faut-il en boire avant sa sortie vélo ?Lire la suite
La natation aide à booster les performances à vélo. Nager améliore la respiration et l’endurance, tonifie la sangle abdominale, renforce le dos et la posture.Lire la suite
Chaussure trop serrée, orthèse plantaire et cale-pieds mal adaptés, trouble statique du pied… lorsqu’il fait chaud, le syndrome du « feu au pied » est courant chez les cyclistes. Voici quelques conseils pour éviter d’avoir les pieds qui brûlent à vélo.Lire la suite
Des animations, des conseils de professionnels de l’équipe cycliste , de nombreux défis et des coups de pédales pour la bonne cause : il y en a pour tous les goûts !Lire la suite
La structure Vivons Vélo présente tout au long de ce tracé 2019 vous accueille et vous propose différentes animations !Lire la suite
Situé aux portes du Tarn, du Lauragais et du Pays Tolosan ; Verfeil vous invite à découvrir son village médiéval. Territoire rural, il doit sa renommée à son histoire.Lire la suite
Pratique, économique, écologique, synonyme de liberté… nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir partir en vacances avec notre vélo. Voici quelques recommandations pour bien en profiter.Lire la suite
Que l’on soit rond ou maigre, grand ou petit, nous sommes tous confrontés à la cellulite. Personne n’y échappe. Attention, il n’y a rien de grave à avoir de la cellulite car nous sommes tous concernés. Bien qu’il s’agisse d’un phénomène typiquement féminin (90% des femmes ont de la…Lire la suite
