Vivons vélo met à votre disposition une large bibliothèque d’articles sur la thématique du vélo. Rédigés par des experts du sujet, ces articles vous permettent de vous informer et de vous former au quotidien. Santé & bien-être, coaching, inspiration, mobilité et voyage sont les thèmes à découvrir ici.
L’optimisation de la santé de votre foie peut vous aider à perdre du poids mais aussi à atteindre vos objectifs sportifs. Rôle clé dans le métabolisme énergétique, la synthèse protéique, l’élimination des déchets… le foie est un organe vital.Lire la suite
Chaque nouvelle année, les bonnes résolutions font leur grand retour. Nous sommes tous pleins d’excellentes intentions et emplis de détermination.Lire la suite
Chemins, sentiers ou petites routes de campagne, partez en vélo à la découverte du Pays d’Auge et l’ensemble de son riche patrimoine disséminé dans la nature…Lire la suite
Pluie, boue, basse température, gel, neige, salage des routes… en hiver, votre vélo subit de multiples agressions. Voici quelques conseils pour le préparer à affronter cette période délicate.Lire la suite
Peut-on reprendre le vélo tout de suite après l’accouchement ? Comment se remettre en selle ? Voici quelques règles de base pour pédaler avec plaisir et retrouver ses sensations.Lire la suite
Avec son maillage de petites routes peu fréquentées alternant forêts, cultures et pâtures, parcourir le département de la Meuse en vélo est un plaisir.Lire la suite
Si le vélo séduit les runners, l’inverse est aussi vrai. De plus en plus de cyclistes intègrent la course à pied dans leur programme d’entraînement. Explications.Lire la suite
Faire du vélo enceinte apporte de nombreux bienfaits. Même si vous êtes une cycliste expérimentée, il convient de respecter quelques recommandations pour préserver au mieux votre santé et celle de votre bébé.Lire la suite
Partez à la découverte des richesses du Val de Loire à vélo. D’un château de la Loire à l’autre, profitez de pistes cyclables parfaitement aménagées et balisées : la voie royale s’offre à vous ! Sur le chemin, imprégnez-vous de paysages magiques : campagnes paisibles, vignobles à perte de…Lire la suite
Très tendance, le yoga est plus que bienvenu quand on fait du vélo. Ce n’est pas un hasard si de nombreux cyclistes professionnels l’ont intégré à leur entraînement.Lire la suite
Le vélo pendant la grossesse est même recommandé. Pratiqué de manière adaptée et modérée, il permet de rester active en attendant bébé.Lire la suite
Une envie de découverte entre la plaine du Bourg et la vallée d’Allemond avec peu de dénivelé, sur des routes paisibles, des endroits pour faire une pause et des panoramas à découvrir : le tour du lac du Verney est fait pour vous !Lire la suite
