Podcast #5 : Le vélo : le secret du bonheur ?
La communauté des amoureux du vélo accompagnée par AG2R LA MONDIALE, Vivons Vélo, dévoile le cinquième épisode de sa chaîne de podcasts !Lire la suite
Blog
Vivons vélo met à votre disposition une large bibliothèque d’articles sur la thématique du vélo. Rédigés par des experts du sujet, ces articles vous permettent de vous informer et de vous former au quotidien. Santé & bien-être, coaching, inspiration, mobilité et voyage sont les thèmes à découvrir ici.
Pourquoi le vélo rend-il plus heureux ?
Faire du vélo est bon pour la santé mais pas que ! Il joue aussi un rôle sur notre état d’esprit et notre bonne humeur.Lire la suite
Le vélo sur nos écrans
Se faire une toile, c’est toujours un bon moyen de se divertir, se cultiver, et passer un bon moment en famille, entre amis, ou en solo. Le vélo est votre passion, et même sur les écrans, vous ne pouvez pas vous passer de lui. Découvrez notre sélection de films,…Lire la suite
Le vélo contre l’hypertension artérielle
Le vélo est-il dangereux pour les hypertendus ? Peut-il remplacer à lui seul les médicaments ? L’hypertension artérielle peut-elle se prévenir par la pratique du cyclisme ? Une chose est sûre, la pratique du vélo se veut particulièrement bénéfique dans la prévention et le traitement de l’hypertension artérielle.Lire la suite
Dormez mieux grâce au vélo !
Comment la pratique du vélo favorise-t-elle un sommeil paisible et réparateur ? Le rythme veille-sommeil et l’exercice physique sont étroitement liés et toute modification de l’un va modifier le niveau de l’autre. Nul besoin d’être un cycliste aguerri pour améliorer son sommeil. Il suffit de pédaler, au moins 30…Lire la suite
Trop enrhumé pour faire du vélo ?
Faire du vélo lorsque l’on a un rhume, c’est bon ou pas ? Transpirer aide à éliminer les virus et autres bactéries ? Ou au contraire, devons-nous observer une pause en attendant que l’infection passe ? Quels sont les bons réflexes à adopter ? Voici quelques éléments de réponse.Lire la suite
100 bonnes raisons de faire du vélo
Le vélo, c’est la vie ! Ensemble, trouvons 100 bonnes raisons de faire du vélo, et même plus.Lire la suite
Les effets bénéfiques du vélo sur la libido
Le désir sexuel est un état fragile. Il dépend de plusieurs facteurs, tant sur le plan mental que physiologique. Heureusement, le vélo a son mot à dire. S’il est bénéfique pour travailler le cardio, il l’est tout autant pour la libido. Simple, naturel et très efficace, il vous aidera…Lire la suite
Podcast #4 : le vélo, l’enjeu d’aujourd’hui pour le monde de demain ?
La communauté des amoureux du vélo accompagnée par AG2R LA MONDIALE, Vivons Vélo, dévoile le quatrième épisode de sa chaîne de podcasts !Lire la suite
Le vélo pour pallier la sédentarité
Véritable fléau sociétal qui prend une évolution épidémique, l’inactivité physique et surtout la sédentarité touchent toutes les couches de la population, et surtout les jeunes. La crise sanitaire due à la Covid-19, l’explosion du télétravail ont fait que nous sommes devenus encore plus sédentaire. Rien de tel que d’intégrer…Lire la suite
Les 5 besoins des amoureux du vélo en 2021
Le vélo n’est pas qu’un simple moyen de locomotion : c’est un art de vivre, une façon de penser, nous dirons même une culture. Pour vous faciliter la vie à vélo, nous vous avons écouté ! Vos idées prennent vie, découvrez-les.Lire la suite
10 conseils pour tenir ses résolutions à vélo
Comment tenir ses bonnes résolutions sur la durée sans abandonner au bout de quelques semaines, voire quelques mois ? Nous nous sommes tous posés cette question. Voici 10 conseils pour rester en selle le plus longtemps possible sans s’ennuyer ni se blesser.Lire la suite