Depuis quelques années, le vélo s’est imposé comme un compagnon indispensable à nos trajets quotidien en ville. Vivons Vélo accompagne le développement du vélo en ville en abordant dans ses articles des sujets comme le vélotaf, les aménagements urbains ou l’impact environnemental des mobilités douces.
En ville, à la campagne, à la montagne… le vélo est le compagnon indispensable. Découvrez les nuances entre le « VAE » (vélo à assistance électrique) ou « électrique » et leurs assurances pour des déplacements sereins et sécurisés. Par Clarisse Nénard Dans le monde des mobilités douces et des alternatives écologiques, le…Lire la suite
Vous adorez votre vélo. C’est votre compagnon fidèle, votre moyen de transport préféré, votre source d’aventure. Découvrez pourquoi assurer votre vélo est essentiel, que ce soit un modèle classique, un VAE ou un électrique. Près de 400 000 vélos sont dérobés chaque année dans l’Hexagone, soit environ un toutes…Lire la suite
Pression et choix des pneus, révision, lubrification, garde-boues, housse… voici quelques conseils pour conserver un vélo fonctionnel en hiver et pédaler l’esprit tranquille !Lire la suite
La nuit, ou le jour lorsque la luminosité est insuffisante, la visibilité du cycliste est essentielle pour pédaler en sécurité. Voici nos conseils pour bien voir et être vu de tous. Saviez-vous qu’un cycliste sans gilet la nuit est visible seulement à 30 mètres contre 160m s’il en porte un, selon la…Lire la suite
Le concept Dans cette échappée de 8 épisodes, retrouvez chaque mois des conseils, des témoignages et de belles histoires autour de la petite reine. Parce que partager, échanger et conseiller font partie de notre ADN, nous vous proposons un nouveau format de contenu qui vous plaira pour sûr. L’épisode…Lire la suite
En ville comme hors agglomération, circuler à vélo impose aux cyclistes de respecter le Code de la Route comme tous les autres usagers, mais pas seulement ! Il convient également d’avoir un bon équipement et d’adopter derrière son guidon un bon comportement pour anticiper les éventuels dangers sur la route.…Lire la suite
Même si vous n’êtes pas un sportif et un cycliste dans l’âme, les bénéfices du vélo sur la santé sont avérés. Le vélotaf plus efficace que la salle de sport ? Une chose est sûre, il aide au maintien du capital osseux, de la fonction musculaire et du système ostéo-articulaire.…Lire la suite
Vous avez décidé de vous mettre ou de vous remettre en selle ? Voici quelques règles simples pour réaliser de belles sorties vélo. Pédaler, 30 à 40 minutes par jour, suffit à éloigner les dangers de la sédentarité, l’une des plus grandes menaces pour notre santé. Ainsi, quels que soient…Lire la suite
Si les bienfaits du vélo sur le corps sont plus que reconnus (tonification musculaire, souplesse, force, endurance, etc.), ceux sur le mental le sont moins. Et pourtant, ils sont indéniables. Pédaler réduit le stress et l’anxiété, prévient le burn-out… Rien de tel que le vélotaf pour un moral d’acier.Lire la suite
Les bienfaits du vélo sur le corps n’est plus à prouver. Qu’en est-il du cerveau ? Mémoire, fonction cognitive, créativité, concentration, humeur… pédaler optimise les performances et la santé mentale.Lire la suite
La communauté des amoureux du vélo accompagnée par AG2R LA MONDIALE, Vivons Vélo, dévoile le quatrième épisode de sa chaîne de podcasts !Lire la suite
Assez des embouteillages, des transports en commun bondés et du manque d’activité physique ? Débuter le vélotaf s’impose comme une évidence ! Le vélotaf, c’est le trajet à vélo domicile-boulot et votre collègue est déjà converti(e). Alors pourquoi pas vous ? Comme il y a un commencement à tout,…Lire la suite
